行政書士試験、前日は緊張のため、寝られなかった!!

行政書士試験、前日の話

行政書士試験当日まで半年を切りました。私は行政書士試験の前日ぐっすりと眠ることができました。が、若干、最後の悪あがきで寝不足気味だったのは確かです。
でも合格はすることができました。意図して夜更かしをしてしまっただけで、寝ようと思えば寝れました。

しかし、中には緊張で眠れないという方も多いかもしれません。何といっても一年の集大成です。翌日にその集大成の結果が表れる試験を控えているわけですから、緊張しすぎて寝れない。そういったこともよくあると思います。

寝られない場合はどうしたらいいのか

そこで、寝られない場合はどうしたらいいのか?世間には入眠するためのさまざまな方法があります。ホットミルクを飲んでみたり、羊を数えてみたり、そういった民間療法的なものから入眠剤など医学的なモノまであります。これらを試すのもありですが、どうしても寝られない場合は思い切って受け入れるというのもありかもしれません。そもそも寝られないときは本当に寝られません。私も何度かそういう経験ありますが、羊を数えようが何しようが寝られない時は寝られません。
緊張している原因、それは試行政書士試験です。基本的には試験が終わるまでは緊張は解けないということになります。試験が終わらないことには緊張はとけず、入眠するのも難しいでしょう。

意外と多い??緊張で寝られない受験生

たしかに快眠した場合と比べると脳力に衰えがあるのかもしれませんが、以外にも合格者の中には前日に寝られなったという人も多いようです。そこまで気にしなくてもいいのかもしれませんね。ですが、試験当日は自分の持てる力を100%だしたいものです。
なるべくならば、すぐに寝れるような工夫をした方が良いに越したことがありません。入浴後なるべく早く、就寝するようにすると寝つきが良いみたいです。参考にしてみてください。

大事なのはたとえ、試験前日が一睡もできなかったとしても、必ず諦めないことです。諦めない!!この泥臭さが思わぬ棚ぼたを生んでくれる可能性があるからです。